転ばぬ先の杖になるための秘密の方法とは？ | 柏で整体のプロとして長年培った経験を活かしコラムを発信中です

千葉県柏市、柏駅から徒歩5分の場所にあるリハビリ整体院「フィジオ・リスタート ASHITA」です。

写真は、座った姿勢でのバランスの取り方を示しています。体重を右にかけていくと、次のような反応が起こります。

1. 首は左に傾きます。
2. 右の脇腹は伸び、身体は左に回旋します。
3. 右と左の股関節はそれぞれ回旋します。
4. 右手はバランスを崩したときに備えます。
5. 左手は、体重が右にかかりすぎないようにバランスを取ります。

このように、バランスを取るために様々な反応や動きが生じます。

このバランスの取り方を注意深く観察することで、身体の不調を見抜く手がかりになることがあります。

例えば、首が左に傾くはずなのに動かない場合、その首の動きや筋肉、関節に何らかの問題が生じている可能性があります。

もし、このように首の動きに問題を見つけることができたなら、その部分に対して施術を行うことで、バランスを取る力を向上することが期待できます。

人間が本来持っている反応や、通常出るべき動きを理解しておくことは、より良い動きをしていただくための大切な手がかりとなります。

理学療法の考え方は、このようにバランスや重力をうまく利用して、人間本来の働きを引き出す素晴らしい方法です。

当院の代表は、理学療法士の養成機関で500人以上の指導経験があり、その経験を活かしてお客様の身体の不調に対応しています。

また、ご高齢者の転倒予防にも役立つ施術を行っています。