2023.10.31
院長ブログ
肩こり解消プログラム?
【筋肉を温める】
こっている部分は、体の組織が冷えていることが多いので、温めて血液の流れをよくします。温めると筋肉が柔軟になり、こりが緩和されやすくなります。急性の肩こりは、熱が…
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