腰痛、膝痛強化しています！ | 柏で整体のプロとして長年培った経験を活かしコラムを発信中です

千葉県柏市、柏駅から徒歩５分、

人の暮らしと笑顔をサポートする

リハビリ整体院、

フィジオ・リスタートASHITAです。

このたび、 HONEFIXさんに当院を

ご紹介 いただきました！ https://seitainavi.jp/seitai_sekkotsu/

6846#_ASHITA

腰痛、膝痛対策、強化しております。 正しい足の筋力の付け方、

正しい歩き方をすることで

未然に防げる痛みもあるのです。

筋肉には収縮の仕方が大きくわけて

３つ （厳密には４つある）

ありますが、 これらをコントロール

することが、 正しい動作を制する

ことになります。

この仕組みは生理学や、運動学から

理解を深めることができます。

正しく動けて痛みがでない、

そのようなコンセプトも活かして

います。

今後とも宜しくお願い致します！