痛みって本当に必要？ | 柏で整体のプロとして長年培った経験を活かしコラムを発信中です

千葉県柏市、柏駅から徒歩5分。リハビリ整体院、 フィジオ・リスタート ASHITAの菅原です。

腰痛、膝痛、首痛、など痛みがなかなかやまなくて来られるお客様は沢山いらっしゃいます。 今回は沢山の方が悩まれる原因である【痛み】 について、触れていきたいと思います。

誰もが一度は、ドアに指を挟んだり、がびょうを踏んだりして痛みを感じる経験があると思います。

痛みはとても不快で嫌な感覚ですね。 でも、この痛みって本当に必要なものなのでしょうか？

実は、痛みは私たちの体にとって警告という大切な役割があります。体が危険にさらされたとき、痛みを感じることで危険を察知し、逃げることができます。実際には先天的に痛みを感じない病気もありますが、そういった人は怪我に気づかないため、手足が壊死してしまうこともあるんです。

だからこそ、痛みは私たちの身体を守るには大切なシステムなのです。 例えば、ドアに指を挟んだとき、痛みによって無意識に身体が反応して逃げ出そうとします。これは逃避反射と呼ばれるもので、下等動物でも備わっている反応です。

痛みが危険を知らせると同時に、逃げるための機構も備わっているのです。

ただし、痛みが警告の役割を果たすのは急性痛などの一時的なもので、慢性痛の場合にはあまり役割はありません。痛みは警告の役割が終われば、治療で止めることが必要です。

「痛みが出たら原因を見つけて回避し、役割が終われば止める」これが大切で、当院でもそれに注力しています。