背骨を伸ばす肩こり対策 | 柏で整体のプロとして長年培った経験を活かしコラムを発信中です

千葉県柏市、柏駅から徒歩5分、リハビリ整体院フィジオ・リスタートASHITAの菅原です。

本日は背骨を伸ばすことで、肩こりにどのような影響があるのかをお伝えしていきたいと思います。

首の後方から、肩と背中にかけた筋肉は、５〜６キログラムはある重さの頭を支える必要があったり、腕を動かしたりする際にも力が入ってしまうため、常に緊張した状態にあります。

脊椎が、しっかりとS字型のカーブを描いていれば、脊椎にかかる負担は分散されるのですが、歪みがあると首、肩に余計な負担がたくさんかかってしまうため、筋肉が緊張してしまいます。

筋肉が緊張して固くなると、筋肉の中を通る血流が著しく減ってしまうために栄養が行き渡らなくなり老廃物溜まってしまいます。

緊張して固くなった筋肉が、首や肩の近くを通る末梢神経（まっしょうしんけい）を圧迫してしまうために、痛みや痺れが、起きてしまいます。

この一連の流れ、つまり、脊椎の歪みが、肩こりが起きてしまう原因となっています。

当院では、この脊椎の歪みを修正するために、自重を使って緩やかに無理なく、しかもダイレクトに脊椎を牽引（引っ張る）する刺激をカラダに入れる機器があります。

ヨーロッパや、アメリカでは脊椎へのアプローチをする考え方が盛んです。

当院の機器、マスターケアは、スゥエーデン発祥で、ヨーロッパではオリンピック選手が使ったり、腰痛専門のクリニックや、歯科や、企業にも取り入れられています。

この優れた機器と温熱刺激と、徒手療法を併用して対応している整体院は、日本では唯一ここだけです。

この機器に数分乗ってみるだけでも、脊椎にスキマが出来て、筋肉の緊張に緩みが出てきます。

緊張がほどけるとリラックスも出来て、自律神経にも良い働きかけになります。

当院のマスターケアをご利用してくださる方は多数いらっしゃいます。

2月に無料体験&カラダの不調相談会を何度か実施します。

是非、不調のある方、ご利用ください。