「年齢のせい」とあきらめない首こり・首の痛み｜柏の女性に人気のやさしい整体 | 柏で整体のプロとして長年培った経験を活かしコラムを発信中です

「マッサージに通っても、またすぐ首がつらくなる」

「ストレートネックと言われたが、何をすればいいか分からない」

そんなお悩みのある方は、筋肉だけでなく、関節や血流、自律神経にも原因がある可能性があります。

当院《フィジオ・リスタート ASHITA 血流リハビリ整体院》では、首の構造と機能を熟知した理学療法士が、多角的な視点からの整体アプローチを行っています。

筋肉が「収縮」と「弛緩」を繰り返すことで、ポンプのように血液を押し流し、筋肉内や周囲の血流が促進されます。

慢性的な首こりの方は、このポンプ機能が低下しており、老廃物がたまりやすく、酸素も届きにくい状態になっています。

当院では、ただ筋肉を緩めるのではなく、収縮をうながしながら弛緩させる独自の技術で、血流そのものを改善していきます。この考え方は理学療法の生理学で学ぶ内容になっております。

首の関節が固まると、動きが制限されるだけでなく、周囲の神経や血管を圧迫するリスクも高まります。

当院では、理学療法士の技術により、首の関節をやさしく牽引し、離開（関節の隙間をつくる）させる施術を行います。

これにより、神経への圧迫が和らぎ、可動域も拡がり、自然な姿勢や動きが取り戻せるようになります。

デスクワークやスマホの使用で、第一肋骨が下がって硬くなる方が増えています。

第一肋骨は、首の土台として非常に重要で、ここが固まると斜角筋の間を通る神経や血管の通り道が狭くなり、首のだるさや腕のしびれにもつながるのです。

当院では、第一肋骨の動きを評価し、必要に応じて動きをつける施術を行うことで、首から腕への血流・神経の通りをスムーズにします。

後頭下筋群は、首の一番上で頭とつながっており、姿勢や目の使いすぎの影響を大きく受ける筋肉です。

この筋肉が緊張すると、後頭部の重だるさや頭痛、自律神経の乱れが起きやすくなります。

当院では、後頭下筋にピンポイントでアプローチし、深層筋をやさしくリリースします。

リラックス効果や自律神経バランスの調整にもつながる施術を提供しています。

◯ 血流を促す筋肉への動的アプローチ

◯ 関節の牽引・離開による圧迫の軽減

◯ 第一肋骨の可動性向上で神経の通り道を確保

◯ 後頭下筋リリースで頭痛・自律神経にも対応

「首の不調」に対して、一つの方法に偏らず、身体全体のつながりを見て施術するのが当院のスタイルです。

【柏駅から徒歩5分｜完全予約制】 慢性的な首のこり・痛みにお悩みの方へ。 病院やマッサージでは改善しなかった症状も、血流・関節・筋肉・神経の視点から丁寧にアプローチします。 ぜひ一度ご相談ください。