健康法に対する注意？ | 鈴木　正道（すずき　まさみち） | 柏で整体のプロとして長年培った経験を活かしコラムを発信中です

柏駅から徒歩５分。地域の方の暮らしと笑顔をサポートするリハビリ整体院、フィジオリスタートASHIT、スタッフの鈴木正道です。

本日もブログをご購読いただきありがとうございます。

本日のテーマは健康法に関する注意事項です。

私が電磁波や栄養について学ぶ中で様々な仲間にも出会いましたし、様々な先生にもご指導いただきました。

その中で自分でも正直どうなの？と思っていた電磁波の講義をしてくださった先生がとても大切な話をされていたので共有できればと思います。

この話は栄養の話でも電磁波の話でもどんな健康法でも重要な話です。

僕も栄養や健康に関する勉強をしていると正しい情報、根拠のある情報や新しく学んだ情報に対してその正しさに依存してしまったり、その正しさを人に押し付けてしまったり、その正しさから周囲とぶつかるようになってしまうこと、その正しさから、正しくないことに過敏になってしまい

心を病んでしまうこともあります。

この状態は健康に囚われている状態です健康に気を付けることはまったく違います。

大切なことは恐れる事ではなく理解すること、きちんと知って適切な対策をとること、健康に怯えて暮らすために健康法があるわけではありません。

健康状態も精神状態もその人の環境や立場、価値観なと様々な背景があってその人の状況ができあがっているわけで、正しいだけの情報は人に伝わらないことが多いです。

健康は押し付ける物でもありません。

本当に健康を伝えたいなら100％相手のことを

思って伝える必要があります。

まず必要なのは正しい知識よりも相手をよく知る事です。

私も整体に来る方の相談には正しい情報よりも

どうしてそうなっているのか背景や想いを聴くようにしています。

フィジオリスタートASHITAでは腰痛、膝痛などの体の痛みや、慢性症状、

全身、背骨の歪みと栄養・精神状態のカウンセリング・相談にも対応しております。

栄養にもダイエットや病気に対応する栄養など様々ありますが、痛みや自律神経症状に対応した栄養につきましては是非ご相談ください。

栄養や自律神経の問題、体の痛みに関して個別のカウンセリング、整体がご希望の方はフィジオリスタートＡＳＨＩＴＡでご予約ご相談いただければと思います。

本日もご購読いただきありがとうございました。